Tag Archives: hubnutí

Když chcete zhubnout, tak neběhejte, ale choďte!

Běháte v rámci cvičení na hubnutí? Existují velmi dobré důvody, proč byste místo běhu měli raději praktikovat chůzi. Pokud cvičíte, co je vaším hlavním cílem? Nabrat svalovou hmotu nebo shodit tuk? Pro každý cíl jsou určeny samostatné skupiny cviků a … Číst dál

Přidat kometář

Rubriky: Zdraví

Potraviny, které vás omladí (i zhubnete)

Chcete být krásná a proto utrácíte velké peníze za různé preparáty, které mají pozitvní vliv na vaše zdraví? Kupujete si drahé preparáty na hubnutí, vrásky, nehty, vlasy…? Nemusíte! Stačí konzumovat ty správné potraviny… Voda Obyčejná voda je velmi potřebná pro … Číst dál

1 Komentář

Rubriky: Zdraví